MolyZóna, A könyves blog

MolyZóna


Miért vagyunk állandóan fáradtak? – Ajánló Anna Katharina Schaffner könyvéről

2025. április 15. - Mézesmoly

Anna Katharina Schaffner - A kimerültség legyőzése - Hogyan szabaduljunk meg lelki és szellemi terheinktől– Mi újság, van valami baj?

 Áh nincs semmi, csak fáradt vagyok...

 

Tipikus mindennapi beszélgetésfoszlány, ami mögött lehet van más tartalom is, de beláthatjuk, azért sok esetben érezzük magunkat folyamatosan fáradtnak. Az, hogy állandóan fáaradtak, kimerültek vagyunk, mondhatni népbetegség, a túlhajszolt nappalok velejárója. Konstans érzéssé válik ez az állapot, kialszom magam, jól eszek, sportolok és mégis ott lebeg a fejem felett ez az érzés: "ejj de ledőlnék egy kicsit semmittenni".

Tovább
süti beállítások módosítása